Tamás Veronika gyógytorna

Szolgáltatások

Gyógytorna
Gyógytorna:
Speciálisan klinikai kórképnek megfelelően összeállított gyakorlatrendszer, mozgásterápia.

Egyaránt felhasználható prevencióra, azaz megelőzésre, és rehabilitációra.

Egyénre szabott terápiás célú alkalmazással hatunk specifikusan az adott problémára, érintve ezzel az ízületeket és a vázizom rendszert.
TOVÁBB > >
Manuálterápia
Manuálterápia:
Diagnosztikára és terápiára egyaránt, mely segítségével oldhatóak a kialakult funkcionális ízületi blokkok, és megelőzhetőek a következmények.

A kezelések (75%) és a mozgás-terápia (25%) folyamatában egyre közelebb kerül a beteg a megfelelő ízületi helyzethez és funkcióhoz.

Célja, hogy beindítsa a szervezet öngyógyító folyamatait.
TOVÁBB > >
Csoportos tréning
Csoportos tréning:
Megelőzésre és már meglévő problémák kezelésére ajánlott dinamikus, kiscsoportos mozgásterápia.

Hatására megelőzhetőek, illetve javíthatók a civilizációs, ülő életmódból, valamint féloldalas /egyoldalú terhelésből adódó elváltozások, bántalmak!

TOVÁBB > >
Egyéni tréning
Egyéni tréning:
Egyénre szabott, one-to-one szolgáltatás, mely edzésről edzésre a kliens aktuális fizikai fittségéhez és fizikai állapotához igazodik, biztosítva ezzel a megfelelő terhelést, a folyamatos fejlődés lehetőségét, valamint a gyógytorna szempontok figyelembe vételével az egyéni edzéscélok mielőbbi elérését.

TOVÁBB > >

Mozgásterápia

Az általam végzett mozgásterápia több módszerből összeállított. Helyben végzett manuálterápiás állapotfelmérés alapján felállított diagnózisra épülő egyénre szabott kezelés.
Adott problémára speciálisan összeállított egyéni gyógytorna/mozgásprogram tartozik, mely segít az elért eredmények fent tartásában, és segít a továbbiakban más elváltozások felderítésében, és megelőzésében.
Cél mindenesetben a civilizált életmódból adódó terhelések kivédése és kompenzálása, hogy hosszú távon ne okozzon maradandó elváltozást, károsodást.
Az alkalmazott kezelések önmagukban, illetve kombinálva csökkenthetik a fájdalmat, és növelhetik a mozgásterjedelmet az adott területen.
Alapvető szempont, hogy a mozgásszervi megbetegedéseket a mozgásszervrendszer felől kell kezelnünk. Nem elegendő a tüneti kezelés. Minden esetben az okot kell felderíteni és megszüntetni.
Az elért állapotot gyógytorna segítségével stabilizáljuk úgy, hogy a feszes izmokat lazítjuk, és a helyes helyzet stabilitásáért felelős agonista, és antagonista izmokat megerősítjük!
Az elért eredmény fent tartása érdekében a csoportos, kontrollált, speciális szempontokat szem előtt tartó intenzívebb egyéni tréningeket és/vagy csoportos órákat ajánlom!

A leggyakrabban felmerülő problémák:
  • Gerincproblémák (gerincferdülés, hanyagtartás, tartásjavítás…)
  • Általános, és krónikussá vált fájdalmak: derék-, hát, nyak fájdalmak (lumbágó, isiász, kisugárzó fájdalmak, migrén…)
  • Prevenció: megelőzés, civilizációs ártalmakból adódó terhelések kiküszöbölése végett (ülő munka; hosszas, gyakori számító gép használat, autóvezetés…) tervezett műtétek előkészítése
  • Rehabilitáció: sérülések, balesetek, műtétek után
  • sport rehabilitáció
  • Egyéni mozgásprogram betanítása, gyógytorna